Posted 15 января 2019,, 05:26
Published 15 января 2019,, 05:26
Modified 17 октября 2022,, 14:43
Updated 17 октября 2022,, 14:43
Минздрав УР рассказал о безопасности крещенских купаний для здоровья
Купание в ледяной проруби не является обязательным ритуалом Крещения, говорится на сайте министерства.
Окунание в ледяную воду не приравнивается к лечению и, как любое воздействие на организм человека, имеет свои ограничения. Абсолютными противопоказаниями для такого экстрима являются:
- болезненное или истощенное состояние организма;
- беременность;
- младенческий и ранний детский возраст.
Накануне Крещения предлагаем экспресс-тест, составленный заведующей отделением медицинской профилактики Республиканского клинико-диагностического центра, врачом-кардиологом Светланой Вениаминовной Шабардиной. Он поможет найти ответ на вопрос об индивидуальном уровне безопасности для здоровья при крещенских купаниях.
Тест по определению
уровня опасности для здоровья при купании в ледяной воде
| Вопросы | Ответы в баллах: | ||
| Да | Нет | ||
| 1. | Есть ли у вас сердечно-сосудистое заболевание? | 1 | 0 |
| 2. | Есть ли у вас другие хронические заболевания, особенно дыхательной и мочеполовой системы? | 1 | 0 |
| 3. | После ОРВИ, гриппа, герпеса и вакцинации прошло меньше 1 месяца? | 1 | 0 |
| 4. | Имелись ли среди ближайших кровных родственников случаи внезапной смерти в трудоспособном возрасте? | 1 | 0 |
| 5. | Перед купанием вы приняли алкогольные напитки? | 1 | 0 |
| 6. | Вы курили ранее, чем за 1 час до купания? | 1 | 0 |
| Сумма баллов: | |||
По результату суммы баллов определите свой реальный уровень опасности для здоровья при купании в ледяной воде:
0 баллов - низкий уровень опасности
1-3 балла - повышенный уровень опасности
3-6 баллов - очень высокий уровень опасности.