Россияне назвали лучший способ похудения к лету

49% опрошенных заявили, что от плохих мыслей начинают переедать. 20% сообщили, что от негативной информации теряют аппетит. 19% заявили, что не смотрят новости, а еще 14% отметили, что новостные сообщения на них не влияют, пишет iz.ru.

Более 80% респондентов сказали, что намерены работать над своим весом. 49% хотят сбросить к лету 3-4 килограмма. еще 32% собираются сбросить более 5 килограммов. 19% удовлетворены собственным весом и не собираются его менять.

53% россиян считают, что улучшение формы в большей степени зависит от количества тренировок, поэтому к пляжному сезону их следует увеличить. 31% респондентов ответили, что нужно «меньше есть и не нервничать», а 16% полагают, что внешний вид улучшится, если больше спать.