По словам специалиста, черешня содержит много калия, который стабилизирует артериальное давление, регулирует баланс жидкости в организме и улучшает обменные процессы. А еще в ягоде в большом количестве присутствует железо, что позволяет быстрее справиться с анемией. Об этом пишет iz.ru со ссылкой на Национальную службу новостей (НСН).
Одновременно с этим доктор Михайлова отметила, что для предотвращения нежелательного эффекта следует есть в сутки не более трехсот граммов черешни. Кроме того, в беседе с журналистами «Вечерней Москвы» врач заявила, что людям с диабетом и заболеваниями желудочно-кишечного тракта следует проявлять осторожность при употреблении этой ягоды.