Специалист пояснила, что классический квас имеет в своем составе небольшое количество углеводов, а также полезные элементы, которые улучшают состояние здоровья и организма. Тот же квас, что изготавливается в промышленных масштабах и продается в магазинах, обычно представляет собой просто газированный напиток с высоким содержанием сахара. Об этом пишет iz.ru.
Ранее Герасимова рекомендовала гражданам в жаркую погоду пить насыщенную минералами воду, а также отказаться от сладкой газировки и алкоголя. По ее словам, очень полезно в жару будет употребить кокосовую воду, которая содержит немало витаминов и минералов, и в довершение обладает приятным вкусом и запахом.