Специалист объяснила, кому нельзя пить кофе

По ее словам, кофе может негативно подействовать на людей с индивидуальной непереносимостью кофеина или на тех, кто в свое время пил его слишком много, из-за чего у них появились проблемы со сном и перевозбудимость. Об этом пишет iz.ru со ссылкой на ИА Nation News.

Кроме того, как отметила диетолог, на кофе также могут не очень хорошо реагировать также люди с синдромом раздраженного кишечника, у которых после употребления этого напитка даже в небольших объемах может появиться тошнота и диарея.

Если говорить о положительных качествах кофе, то Нефедова пояснила, что он не содержит канцерогенов и оказывает профилактический эффект на здоровье, снижая риски ряда серьезных заболеваний.

Кроме того, этот напиток может способствовать предотвращению появления рака, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, депрессии, болезней Альцгеймера и Паркинсона, а также останавливает формирование камней в желчном пузыре.

При этом специалист подчеркнула, что все вышесказанное относится к натуральному зерновому кофе, так как растворимая форма этого напитка как раз содержится канцерогены, которые образуются при обработке продукта.