Она пояснила, что если соблюдать меру, кофе не навредит организму. По ее словам, дневная норма составляет не более четырехсот миллиграммов кофеина или до четырех чашек кофе. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на Life.ru.
При этом, как отметила специалист, данное правило не распространяется на людей с повышенной чувствительностью к кофеину — у них даже после одной чашки кофе могут возникнуть тахикардия и бессонница. Но обычно такие люди знают о своей реакции на кофе, потому пьют его редко или вовсе избегают употреблять.