Косметолог дала советы по уходу за кожей в жаркие дни

Она отметила, что одной из основных опасностей летом является фотостарение. Это проявляется в виде потери тонуса кожи, сухости и появления ранних морщин. Даже у молодых девушек после отдыха на солнце можно заметить симптомы фотостарения, пишет iz.ru.

Второй проблемой, связанной с кожей летом, является пигментация. Она возникает из-за усиленного выделения меланина, который организм создает для защиты от ультрафиолетовых лучей. Для профилактики таких проблем рекомендуется ежедневное использование крема с высокой степенью защиты (SPF 30 или SPF 50) перед выходом на улицу. Если уже появились темные пятна, не нужно ждать осеннего или зимнего периода для их устранения — достаточно скорректировать домашний уход.

Косметолог также объяснила третью проблему, связанную с кожей в жаркие дни — воспалительные высыпания, известные как солнечное акне. Это происходит из-за повышенного потоотделения, размножения вредоносных бактерий и проблемной кожи. Кроме помощи косметолога, рекомендуется использовать средства с успокаивающим и противовоспалительным эффектом, а также тонизировать кожу.

Помимо этих рекомендаций, важно помнить о мерах профилактики кожных проблем летом: пить больше воды, ежедневно использовать крем с защитой от УФ-лучей и избегать сильного солнца с 11:00 до 16:00.