Враги для сосудов: названы продукты, которые образуют холестериновые бляшки

Мануальный терапевт и руководитель клиники в Москве Александр Шишонин рассказал о том, какие продукты являются вредными для сосудов.

По словам кандидата медицинских наук, бляшки в сосудах появляются из-за воспаления сосудистой стенки. Поэтому лучше отказаться от употребления ряда продуктов, которые провоцируют атеросклероз.

Помимо сладкой газировки и жареной картошки, врач включил в опасный список мед, гречку, вареные свеклу и морковь. Медик пояснил, что мед вредно употреблять в больших количествах и постоянно. Он может вызвать хроническое воспаление из-за высокого содержания сахара и биологических веществ. Есть много гречки не рекомендуется по причине высокого количества углеводов в ее составе. А в вареных овощах содержится чистый сахар, который тоже может привести к атеросклерозу.