В Удмуртии отметилась сильнейшая магнитная буря

Согласно данным сайта Gismeteo 6 ноября в Удмуртии отметилась очередная геомагнитная буря, уровень геомагнитных возмущений достиг 5 баллов.

Известно, что геомагнитная буря — это временные перемены в магнитном поле Земли из-за выброса энергии на Солнце. Наш организм, который привык работать в других условиях окружающей среды не успевает подстроиться при такой резкой перемене.

Особенно не просто в такое время приходится метеозависимым людям и тем, кто страдает хроническими заболеваниями.

По словам врача-терапевта Светланы Висковой, проблемы со здоровьем могут заметить даже молодые люди с вегетососудистой дистонией. Но чаще всего в такие периоды чувствуют себя хуже пожилые люди с атеросклерозом и с заболеваниями сосудов головного мозга.

«Люди, которые обращаются ко мне в такие дни обычно жалуются на боль в груди, учащенное сердцебиение, перепады давления, головокружение, головную боль. Кто-то начинает мучаться бессонницей, замечает боли в мышцах и суставах, упадок сил и раздражительность. Время реакции на изменение магнитного поля у каждого свое. Чтобы помочь организму я советую своим пациентам высыпаться, не нервничать и избегать физических нагрузок. Важно больше пить воды и есть меньше соленого, добавить в рацион больше фруктов и овощей. Больше гулять на свежем воздухе. Можно начать прием магния, его много в тахинной халве. Тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями лучше держать под рукой лекарства, которые они принимают при обострениях», — поделилась врач.