Как избежать обморожений, рассказали врачи Удмуртии

За первую неделю этого года 65 жителей Удмуртии обратились в больницы по поводу обморожений и переохлаждений. Об этом сообщает пресс-служба минздрава республики. А по прогнозам Гидрометцентра, ночью и утром 10 января в республике ожидается мороз до -30… -31°С.

В связи с этим медики призывают соблюдать простые правила:

1. Одевайтесь правильно. Одежда должна быть свободной и многослойной, не сковывать движений и не мешать нормальной циркуляции крови. Зимняя обувь тоже должна быть свободной, лучше на размер больше.

2. Перед выходом на улицу наденьте шапку и шарф.

3. Защитите кожу лица и рук, используйте специальный крем. Особенно это касается маленьких детей, кожа которых особенно чувствительна к холоду.

4. На холоде не курите и не употребляйте алкоголь. Под воздействием никотина сужаются периферические сосуды и возрастает вероятность обморожения. А алкоголь расширяет кровеносные сосуды, тем самым увеличивая общую теплоотдачу организма.

5. Старайтесь каждые 20-30 минут заходить в теплое помещение.

Если обморожения избежать не удалось, нужно как можно скорее исключить воздействие холода, снять холодную одежду и обувь, переодеться в теплую одежду и походить по комнате, восстанавливая кровообращение. Потом выпить горячего чая, теплого молока или морса. Ни в коем случае не пить кофе или алкоголь. При сильном обморожении нужно срочно обратиться к врачу.

При обморожении нельзя растирать пораженные холодом участки тела снегом и согревать обмороженные участки кожи в горячей воде и растирать их водкой или спиртом.

По наблюдениям специалистов, чаще всего обморожения грозят людям в состоянии алкогольного опьянения. Также подвержены им маленькие дети.

В Ижевске пациентов с обморожениями принимают в ожоговом отделении 1-й РКБ по адресу: Воткинское шоссе, 57.