Posted 6 марта, 21:27

Published 6 марта, 21:27

Modified 6 марта, 21:30

Updated 6 марта, 21:30

Эксперт рассказала о пользе звукового массажа

6 марта 2024, 21:27
Использование звуков в лечебных целях началось уже более пяти тысяч лет назад. Эта практика была придумана Пифагором, который советовал петь определенные мелодии для достижения гармонии и успокоения. Сегодня таким методом расслабления также можно возмользоваться.

Основательница сети центров звуковых медитаций и энергетических практик Вероника Яхмур поделилась информацией о том, кому может помочь звуковой массаж.

Она отметила, что лечение звуками имеет научное обоснование и изучается в рамках телесно-ориентированной практики. Такие практики, которые помогают достичь внутренней гармонии, были описаны Вильгельмом Райхом, учеником Зигмунда Фрейда. Такой вид воздействия на тело может использоваться в медицинских целях. Например, поющие чаши, сделанные из различных материалов, могут иметь терапевтический эффект в разных сферах здоровья.

«Существует два варианта массажа — контактный и бесконтактный. Этот вид отдыха позволяет избавиться от навязчивых мыслей и ощутить внутреннюю тишину. Он подойдет для разных типов людей», — пояснила Яхмур интервью RuNews24.Ru.

Такую практику могут использовать люди, которые:

  • находятся в состоянии стресса;
  • хотят остановить беспокойный поток мыслей из-за стресса на работе или в семье, чтобы вернуть внимание к настоящему моменту;
  • хотят достичь новых результатов в жизни, карьере или бизнесе;
  • быстро устают физически;
  • мечтают о новых ощущениях;
  • хотят укрепить свои отношения;
  • хотят глубже познать себя;
  • хотят быть вдохновленными и чувствовать себя лучше.

«Чаши также могут помочь при физических проблемах. Например, они могут снимать боль в мышцах и суставах благодаря массажному эффекту, улучшать кровообращение, нормализовать давление и сердечный ритм, а также активизировать работу органов. Эту практику стоит попробовать всем, кто хочет быть в состоянии ресурса и чувствовать себя лучше», — заверила эксперт.

"