Основной обмен — это количество энергии, которое организм требует для поддержания своих биохимических и физиологических функций. Оно зависит от роста, веса, возраста и пола человека. Круглова упомянула две формулы — Харриса-Бенедикта и Миффлина-Сан-Джеора, которые широко используются для расчета основного обмена. Тем не менее, существует также исследование, которое применяется для определения энергетической потребности у спортсменов, пишет ИА RuNews24.ru.