Posted 1 июля, 13:00

Published 1 июля, 13:00

Modified 1 июля, 17:17

Updated 1 июля, 17:17

Сахарное лицо: как замедлить процесс старения кожи

1 июля 2024, 13:00
Феномен «сахарного лица» знаком многим, хотя проявляется он у всех по-разному. Косметолог Полина Шурина объясняет, что такое «сахарное лицо» и как с ним бороться.

Термин «гликация» описывает процесс объединения сахаров с белками в организме. В результате коллаген становится плотнее, что приводит к изменению внешнего вида лица. Появляются морщины, кожа теряет влагу, накапливаются токсины, а также проявляется пигментация, пишет pravda.ru.

Основной причиной гликации может быть не только потребление сахара. Если поджелудочная железа работает хорошо и уровень сахара в крови не превышает норму, ранняя гликация маловероятна. Однако сбои в обмене веществ могут негативно сказаться на коже лица.

Полностью предотвратить гликацию невозможно, но можно замедлить этот процесс. Для этого рекомендуется сократить количество сахара в рационе, добавить больше фруктов и овощей, отказаться от курения и алкоголя, использовать средства с высоким SPF и избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.