Как лечить осенние напасти: от пневмонии до хандры

Небанальная простуда

Острые респираторные вирусные инфекции приходят с наступлением первых холодов. Из обширной группы этих инфекций в 90% случаях именно вирусы становятся причиной болезни, и только в 10% ОРЗ бывают спровоцированы бактериальными возбудителями.

Основные симптомы всем знакомы: кашель, боль в горле, насморк, температура, головная боль, слабость. Люди привыкли справляться с этими проявлениями самостоятельно, подбирая в аптеке лекарство от кашля, насморка и температуры по совету фармацевта, рекомендациям знакомых или на основе своего опыта.

Но врачи предупреждают, что при самостоятельном лечении можно упустить время и получить тяжелые осложнения. Поэтому при появлении симптомов ОРВИ нужно идти к терапевту. Только врач может распознать причины инфекции и составить план лечения.

Страшный бронхит

Осенью может обостриться еще одно неприятное заболевание, часто хроническое, — это бронхит. Его развитие могут спровоцировать сезонные ОРВИ. Снижение иммунитета, резкие перепады температуры, недостаток витаминов — все это риски для возникновения или обострения острого и хронического бронхита.

Основные симптомы: температура, слабость, кашель, выделение мокроты из лёгких. Лечение чаще всего проводится в домашних условиях. Но и здесь лучше записаться к врачу, потому что просто лекарство от кашля не поможет.

«В качестве мер профилактики ОРВИ и бронхита рекомендуется принимать витамины, почаще гулять на свежем воздухе, соблюдать гигиену, носить маску в людных местах, держать социальную дистанцию, заниматься физкультурой, закаливать организм», — советуют в Роспотребнадзоре.

Заболел. Наверно, грипп

Осень и грипп в человеческом сознании ходят рядом. Если человек заболел, то именно на грипп падает его первое подозрение. Этот вирус является причиной возникновения одной из самых распространенных сезонных болезней. В начале заболевания чаще всего наблюдаются высокая температура, мышечные и головные боли, сухость в носу, кашель — по симптомам похоже на ОРВИ, но есть и отличия.

С гриппом самая правильная тактика поведения — посетить врача. Потому что штаммы гриппа каждый сезон меняются, и при неправильном лечении или ослабленном иммунитете могут давать серьезные осложнения, включая бронхит, гайморит, фронтит, миокардит, энцефалит, отит и вирусную пневмонию.

«Самая лучшая профилактика от гриппа — поставить прививку перед началом сезона (в сентябре–октябре). Вакцина от гриппа есть в наличии», — подтверждают в поликлиниках Ижевска.

Ковид или грипп?

По опасности возникновения осложнений рядом с гриппом ходит коронавирус. В самый разгар распространения коронавирусной инфекции врачи и специалисты из Роспотребнадзора и Всемирной организации здравоохранения заявляли, что со временем она станет таким же сезонным заболеванием, как ОРВИ и грипп. Так и произошло. И рост заболеваемости наблюдается в поликлиниках Ижевска именно осенью.

Болезнь благодаря мутации вируса в большинстве случаев уже не вызывает таких серьезных осложнений, как пневмония, и протекает сравнительно легко. Но все равно появляются новые штаммы, поэтому вакцинация по-прежнему рекомендуется. Особенно для тех, кто находится в группе риска — пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями. Поэтому записаться к врачу все равно нужно.

Пневмония

Рост случаев внебольничной пневмонии этой осенью вызывает опасения у врачей в Ижевске. Именно из-за нее закрывают на карантин классы и группы и отправляют на дезинфекцию школы и детские сады.

В этом году в качестве причины пневмонии чаще всего выявляют бактерии — микоплазмы. Случаев вирусной пневмонии гораздо меньше.

Вирусная или бактериальная пневмония может стать осложнением перенесенной инфекции. Поэтому при любых симптомах простуды лучше посетить врача.

Основные симптомы пневмонии: слабость, кашель, одышка. Иногда они могут проявляться ярко, иногда — постепенно.

«Без лечения бактериальная пневмония может привести к опасным осложнениям», — утверждают врачи.

Защититься от самых опасных штаммов пневмонии помогает вакцинация. С 2014 года она является обязательной для детей. Кроме того, в поликлиники Ижевска недавно поступила щадящая вакцина для пожилых людей с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями.

Осенняя грусть

Есть еще одна группа сезонных заболеваний, характерных для осени — это нервные расстройства, связанные с упадком сил, ухудшением настроения и снижением работоспособности.

Так называемую осеннюю хандру, как правило, провоцирует дефицит витамина D, который вырабатывается в коже под воздействием солнечного света. Осенью световой день становится короче, наступает дождливая погода. Солнечного света не хватает — и большая часть населения России находится в хроническом дефиците витамина D.

Поэтому осенью важно уделять внимание сбалансированности питания, а также внимательно следить за соблюдением режима, стараясь высыпаться и избегать стрессов. Если настроение ничем не поднимается, стоит записаться на прием к врачу.

Ранее мы писали, что нужно делать осенью, чтобы сохранять бодрость.