Как справиться с жарой с помощью пульверизатора, льда и темноты

Вот несколько простых советов от сетевого издания newia.ru. Первое, что нужно сделать — не давать солнечному свету проникать в комнату. Если нет плотных занавесок, можно использовать фольгу или специальную пленку на окнах. Это поможет сохранить прохладу в помещении.

Важно проветривать помещение. Ночью открывайте все окна и двери на балкон, чтобы воздух обновлялся. С 23:00 до 8 утра это особенно эффективно, после этого времени лучше закрыть окна, чтобы не пускать горячий воздух.

Можно разместить по всей квартире емкости с льдом или ледяной водой. При таянии льда воздух начнет охлаждаться.

Не перегружайте холодильник продуктами, так как он будет работать интенсивнее и отдавать больше тепла в помещение. Можно установить минимальный режим охлаждения.

Выключите лишнюю бытовую технику, чтобы помещение меньше нагревалось. Также рекомендуется отключать ее в дневное время.

Полезный лайфхак — мыть полы холодной водой утром и вечером, это помогает освежить воздух и убрать пыль. Для охлаждения помещения можно использовать пульверизатор с холодной водой.

Не забывайте пить достаточно воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Не стоит употреблять слишком холодные напитки, лучше выбирать теплый чай.